Qu'emporter ?

Sac à dos

Sachez que, si vous le souhaitez, vous n'aurez pas à porter votre sac à dos principal !

Une camionnette est prévue pour le transport des sacs d'un lieu de campement à l'autre (grand luxe !).

Pensez donc à prendre un petit sac à dos, avec vos affaires pour la journée (gourde, crème solaire, de quoi écrire...)

Cependant, si pèlerinage rime pour vous avec portage de charge, que vous tenez à ne pas succomber à la facilité et prévoyez de marcher avec tout votre barda :

  • Choisissez un sac ergonomique de 40 à 50 litres (évitez le sac militaire à baleines métallique,  n’hésitez pas à emprunter celui d’un de vos enfants).

  • Faites en sorte que, une fois rempli, votre sac ne dépasse pas 10 kg (sur un pèse-personnes), 14 kg étant la limite absolue.

  • Si vous vous posez la question de l’utilité d’un objet ou d’un vêtement, dans le doute ne le prenez pas ! L’expérience montre que l’on a toujours trop, et que ce qui manque est souvent prêté par un autre.

2

Matériel de couchage

Duvet et matelas mousse ou - mieux - matelas gonflable (le sol est dur).
Il est conseillé d’emporter une petite tente qui sera transportée dans la camionnette.
Si vous ne prenez pas de tente, prévoyez au moins une couverture de survie en amiante à poser sous votre matelas (le froid vient du sol) ou un poncho, qui vous permettra de vous ménager 3-4 m² propres et de tenir les fourmis, araignées et limaces à distance.

3

Tenue pour marcher

Bermuda, T-shirt ou polo, chaussettes de laine ou en nouvelles matières composites (pas de 100% lin, coton, ou matières synthétiques et ne pas mettre deux paires de chaussettes l’une sur l’autre qui favorise les ampoules),

Une casquette ou un chapeau, des lunettes de soleil.

Un poncho ou un grand K-Way (au cas où il pleuvrait),
Et surtout une paire de bonnes chaussures de marche ou, à défaut, une paire chaussures de sport étrennée.

4

Rechange

T-shirts ou polos, sous-vêtements, chaussettes, maillot de bain, pantalon pour le soir.
Un pull ou une polaire pour le soir.
Une paire de chaussures légères que l’on enfile avec grand plaisir lors du déjeuner ou le soir à la place des chaussures de randonnée. La tong est idéale car légère et permet de se baigner dans la rivière sans se blesser les pieds.

5

Toilette

Vous pourrez vous laver sommairement sur chacun des lieux de camp (fontaine, jet d’eau, bassines, et nous nous baignons dans la rivière le samedi après-midi.

Prévoyez : serviette (certaines en matière synthétique sont très légères et sèchent très vite), gant, savon (dans 1 boîte), shampoing (les formats « hôtel » sont pratiques car petits et légers), peigne, brosse à dents, dentifrice, rasoir, mousse, déodorant.

6

Cuisine

Gamelles, quart, couverts en métal, gourde ou poche d'eau (plutôt 2 litres de contenance).

7

Repas

Vous prévoyez :

  • Un pique-nique pour votre trajet le jeudi soir,

  • Le déjeuner du vendredi,

  • Le déjeuner du samedi,

  • Le dîner du samedi.

Nous fournissons :

  • Les petits-déjeuners, le dîner du vendredi, le déjeuner du dimanche,

  • Le pain, une tomate et un fruit (abricot, pêche, melon,…) à chaque repas

  • L’eau sur tout le trajet.

Il ne sera pas possible de faire des courses alimentaires pendant la marche. Pensez à emporter ce qu’il vous convient si vous avez des contraintes alimentaires (allergies, etc).

8

Dans les poches du sac à dos

Lampe de poche ou lampe frontale, carte d’identité, stylo, papier, argent, ficelle, canif.

Pansements, paracétamol, crème anti-inflammatoire, “seconde peau” (pour apaiser les ampoules, en vente en pharmacie), crème solaire, crème anti-moustiques, pommade pour les pieds (en couche épaisse sur les pieds dans les chaussettes deux fois par jour, elle limite les ampoules), papier toilette, allumette ou briquet.